Voit varata ajan psykoterapiaan puhelimitse tai sähköpostilla, et tarvitse lääkärin lähetettä – oma yhteydenottosi riittää. Voit myös varata ajan tai esittää minulle kysymyksiä suoraan yhteydenottolomakkeen kautta. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni – ota rohkeasti yhteyttä; älä jää yksin.
Asiakas voi peruuttaa ajan maksutta vuorokautta ennen varattua aikaa.
Ota yhteyttä
Hinnasto
- Yksilöpsykoterapia
- 90 € / 45 min
Hinta kela-korvauksen jälkeen
32,40 €
- Paripsykoterapia
- 130 € / 90 min
Hinta kela-korvauksen jälkeen
66,09 €
- Perhepsykoterapia
- 140 € / 90 min
Hinta kela-korvauksen jälkeen
44,13 €
Itse maksavat asiakkaat eivät tarvitse lääkärin lähetettä. Kela tukee pari-, perhe- ja yksilöpsykoterapiaa 16-67 -vuotiaille ja vanhempien ohjausta kasvatuksellisissa kysymyksissä. Olen Valviran rekisteröimä psykoterapeutti ja Kelan palveluntuottaja. Asiakkaillani on mahdollista hakea KELA:n tukea kaikkiin tarjoamiini psykoterapiapalveluihin. Kuntoutuspsykoterapiaa koskevat tarkemmat ohjeet löytyvät Kelan internet- sivuilta: www.kela.fi/kuntoutuspsykoterapia.
Olen tässä kanssasi, missä tahansa oletkin.
S. Suzuki
Tarjoan asiakkailleni laadukkaita ja monipuolisia psykoterapiapalveluita vastaanotollani Helsingin Töölössä.
Psykoterapia on asiakkaan psyykkisen hyvinvoinnin ja terveyden parantamiseen pyrkivää ammatillista terveydenhuollon toimintaa. Anna itsesi luottaa ja ottaa vastaan tukea, turvaa ja läheisyyttä.
Mikä hoitaa ja vahvistaa sinua?
Psykoterapia on pysähtymistä oman elämäntarinansa äärelle. Terapiaprosessi on ainutlaatuinen mahdollisuus pysähtyä katsomaan oman elämän suuntaa ja luoda aito yhteys omaan itseen; omaan sisimpään. Terapiassa ihminen oppii kuuntelemaan aidosti tunteitaan, toiveitaan sekä tarpeitaan. Ihmisen omat kyvyt ja vahvuudet pääsevät terapiassa näkyviin ja ihmisestä kasvaa se persoona, jollainen hänestä on aina ollut mahdollisuus kasvaa.
Voit varata tutustumiskäynnin terapiaan puhelimitse tai sähköpostilla, et tarvitse lääkärin lähetettä – oma yhteydenottosi riittää.
Toivo mahdollisuutena ja toiveikkuus elämässä
Toivo on yksi tärkeimmistä voimaa ja hyvinvointia lisäävistä tunteista. Toiveikkuudella on parantava ja vapauttava vaikutus; toivo on yhteydessä ihmisen hyvään itsetuntoon, elämänhallinnan tunteeseen sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Toiveikkuus on vahvasti terapiatyöskentelyssäni läsnä; minulla on tavoitteena auttaa asiakkaitani löytämään elämäänsä uusia toivonkipinöitä ja näin avata tietä jonkun pienenkin muutoksen suuntaan. Viestini on vahva; vaikeuksista voi selvitä ja ongelmiin on mahdollista löytää ratkaisu. Positiivisella näkökulmalla itseen on mahdollisuuksia luova vaikutus.
Vahvistuminen ja toipuminen lähtee käyntiin sallivuudella ja lempeydellä itseä kohtaan. Psykoterapia on yhteyttä; aitoa ja hyväksyvää läsnäoloa.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni – ota rohkeasti yhteyttä; älä jää yksin. Lat. animo – voimistaa, vahvistaa, rohkaista, elvyttää.
Luottamus lähtökohtana
Työotteessani yhdistyvät perheterapian sekä ratkaisukeskeisen terapian maailmat. Asiakkaitteni omat tavoitteet ovat aina kaiken terapeuttisen työskentelyn lähtökohtana; jokainen ihminen on oman elämänsä ja perheensä paras asiantuntija. Terapeuttisen yhteistyön lähtökohtana on aina tasavertainen kumppanuus terapeutin ja asiakkaan välillä. Työskentelyssäni pyrin vahvistamaan asiakkaan omia, ehkä hetkittäin unohtuneita voimavaroja, vahvuuksia sekä taitoja. Jokaisella ihmisellä on kyky auttaa itseään; tehdä itsestään taas tasapainoinen ja onnellinen.
Jokainen on yksilö
Arvostan suuresti jokaista asiakaskohtaamista; jokaista asiakkaan kanssa viettämääni hetkeä. Ihmisyys on minulle pyhää; luottamus hyvään ja kauniiseen – luottamus ihmiseen ohjaa työskentelyäni. Ihmisen perustarve on mielestäni tulla hyväksytyksiksi; nähdyksi ja kuulluiksi – rakastetuksi. Terapiasuhde on turvallinen kehto; läheisyys ja luottamus ympäröivät asiakasta koko terapiaprosessin ajan. Terapeuttina kuljen asiakkaani vierellä, kantaen ja tukien häntä – juuri sen matkaa, kun hän itse kokee tukea tarvitsevansa.
Miten päästä ihmisenpelosta?
Oppimalla rakastamaan itseään.
Pelko syntyy kun hakee rakkautta
muilta sen sijaan, että itse rakastaisi itseään.
Mitä on itsensä rakastaminen?
Se ei ole suoritus eikä elämäntaito,
vaan avautumista sille rakkaudelle,
joka meitä sisällämme jo rakastaa.Tommy Hellsten